Supa de peste
Posted by AlimentatieCopii.ro in Cu peste, Retete copii 6-18 ani, Retete sanatoase copii on May 16, 2013
Tags: alimentatie copii, copil, ingrediente, peste, retete
Tags: alimentatie copii, copil, ingrediente, peste, retete
Ingrediente:2 fileuri de peste (cod, crap), 2 morcovi, 1 patrunjel, 1 ceapa, 1 cartof, zeama de la o lamaie, 1 paharel de iaurt, apa, sare dupa gust, frunze de patrunjel sau de leustean.
Mod de preparare: Pestele se fierbe separat in apa cu putina sare.
Se curata legumele si se taie fasiute subtiri sau rondele. Dupa ce au fiert, se adauga pestele fiert in prealabil, zeama de lamaie si se mai dau intr-un clocot. La sfarsit poti adauga si iaurt, pentru a da un gust acrisor supei. Se orneaza cu frunze de patrunjel sau de leustean.
Pofta mare!!!Timp de preparare:10-15 minute.Timp de coacere/fierbere:20-30 minute.Portii:5-6 portii.