Stiai ca…

… mai multa vitamina C decat în portocale se gaseste in kiwi? Totodata kiwi are si toate tipurile de fibra.

Fiindca are si un continut bogat  în cupru, kiwi ajuta la întarirea sistemului imunitar si la dezvoltarea creierului.

Ceea ce trebuie retinut este faptul ca toate proteinele, vitaminele si mineralele se gasesc nu in pulpa fructului asa cum am fi tentati sa credem ci in…. semintele lui.

Citeste mai multe sfaturi pe :