Shake de detoxifiere

Posted by in Sfaturi practice on March 12, 2012

Primavara este momentul prielnic pentru o mica repriza de dezintoxicare a organismului.

De aceea iti propunem o reteta de shake tropical care, pe langa faptul ca este delicios, te va ajuta sa elimini si reziduurile din organism.

Ai nevoie de o banana, o ceasca de iaurt simplu, de 2% grasime, o jumatate de pahar de suc de portocale, o jumatate de ceasca de suc de ananas proaspat. Se pun toate ingredientele intr-un blender si se amesteca bine.

Acest shake functioneaza perfect, curatand tractul digestiv si oferind un aport de substante nutritive esentiale.