Seara, fara lapte!

Copiii obisnuiti sa primeasca lapte inainte de culcare, desi au trecut pe hrana solida, prezinta un risc cu 30% mai mare de a deveni obezi.

Conform unui studiul recent, o sticla de circa 200 de ml de lapte nedegresat are 150 de calorii, care ii furnizeaza copilului cu varsta de unu pana la doi ani 12% din energia de care are nevoie intreaga zi.