Seara, fara lapte!
Posted by AlimentatieCopii.ro in Sfaturi practice on January 09, 2012
Tags: adolescent, alimenatatie copii, alimentatie copii, diversificare, legume, nutritie copii
Tags: adolescent, alimenatatie copii, alimentatie copii, diversificare, legume, nutritie copii
Copiii obisnuiti sa primeasca lapte inainte de culcare, desi au trecut pe hrana solida, prezinta un risc cu 30% mai mare de a deveni obezi.
Conform unui studiul recent, o sticla de circa 200 de ml de lapte nedegresat are 150 de calorii, care ii furnizeaza copilului cu varsta de unu pana la doi ani 12% din energia de care are nevoie intreaga zi.