O pizza sanatoasa

Copilul tau adora pizza? Prepara-i tu, acasa, una sanatoasa: din lipie, multe legume si carne de pui. Nu uita sa adaugi ceapa din abundenta si ardei rosu, pentru ca gustul il va cuceri. Evita carnea grea si foloseste doar pieptul de pui daca cel mic nu poate manca pizza vegetariana.

Mai mult, poti inlocui carnea cu ciuperci sau broccoli, bogate caloric si gustoase. Adauga putin ulei de masline si preparatul la cuptor cateva minute.

Separat, poti pregati sosul, din cateva rosii taiate felii, pe care le fierbi cu un strop de ulei de masline si ardei rosu. Dupa ce s-a racit, il lasi la frigider cateva minute siā€¦gata!