Pentru mami…
Pentru tati…
Pentru bebe…
Crestem impreuna…
Peste file cu legume, de la 1 an
Posted by AlimentatieCopii.ro in Cu peste, Retete copii 1-2 ani, Retete copii 6-12 luni, Retete sanatoase copii on December 04, 2012
Tags: adolescent, alaptarea, alergie, alimentatia copilului, alimentatie copii, alimentatiecopii.ro, bebelusul, boli, calorii, carne, ciorbe, desert, diete, diversificare, formula, fructe, ghid, gradinita, ingrediente, lactate, lapte, legume, mama, mancare, medic, meniuri, minerale, mofturos, nutrienti, nutritie copii, obezitate, parinti, pediatru, peste, piure, portii, prescolarul, retete, salate, sandwich, sarcina, scoala, scolarul, sfaturi practice, specialisti, sucuri, supe, vitamine
Tags: adolescent, alaptarea, alergie, alimentatia copilului, alimentatie copii, alimentatiecopii.ro, bebelusul, boli, calorii, carne, ciorbe, desert, diete, diversificare, formula, fructe, ghid, gradinita, ingrediente, lactate, lapte, legume, mama, mancare, medic, meniuri, minerale, mofturos, nutrienti, nutritie copii, obezitate, parinti, pediatru, peste, piure, portii, prescolarul, retete, salate, sandwich, sarcina, scoala, scolarul, sfaturi practice, specialisti, sucuri, supe, vitamine
Ingrediente: 2 bucati de file de peste Pangasius, 2 cartofi mici, 1 morcov, 3 buchetele de broccoli, 1 ardei, 1 lingurita unt, un praf de sare.
Mod de preparare: Pentru aceasta reteta foloseste peste fara oase.
Pune la fiert pestele spalat bine. Adauga unt si lasa-l sa fiarba 20-30 minute. Fierbe separat legumele spalate bine si curatate. Pune-le si lor unt. Cand totul este gata pune legumele si pestele pe o farfurie. Ai putea sa pui alaturi si piure de cartofi. O mancarica delicioasa.
Ai grija sa nu folosesti prea multa apa atunci cand fierbi legumele.
Timp de preparare: 10 minute.
Timp de coacere/fierbere: 35-40 minute.
Portii: 2-3 portii.
Pofta buna!
hopefully this comment doesn’t appear multiple times (it appears to freeze once i try to post my comment.. not sure if it’s actually posting), but all I really wanted to say was great post and thanks for sharing.
Fantastic article – This kind of article really blew my mind, and good website, the layout and style er wonderful.