Papaya, fructul îngerilor

Posted by in Sfaturi practice on June 13, 2012

Papaya este supranumit şi “fructul îngerilor”. Bogat în magneziu, potasiu, fier, calciu, vitamine A, C, E şi cu un conţinut ridicat de beta-caroten, papaya prezintă o multitudine de beneficii pentru organism.

Prin conţinutul său de antioxidanţi, papaya este detoxifiant şi totodată un bun energizant.

În plus, unele dintre enzimele sale au rol antiinflamator. Papaya distruge paraziţii intestinali şi are efect calmant asupra sistemului digestiv, enzimele ajutând stomacul să digere proteinele.

Fructul copt, galben-portocaliu, foarte gustos, poate fi consumat crud sau sub formă de suc. Când este necopt este bun la prepararea sosurilor şi salatelor.