Dati voi exemplu!

Fructele fac parte din categoria alimentelor dulci sau a deserturilor, atat de adorate de copiii mici. Daca micutul tau nu este un pasionat al fructelor, atunci ascunde-le in deserturi delicioase.

Fie ca sunt simple sau in asociere cu prajituri, ciocolata, iaurturi sau budinci, important este sa existe in alimentatia copilului.

Fa din fructe gustarizilnice ale intregii familii. Nu poti da copilului sa manance fructe la desert in timp ce voi gustati cu pofta dintr-un tort delicios de ciocolata. Insa daca toata familia trece pe dieta cu deserturi de fructe, micutul nu va face nazuri la aceste produse si va descoperi gusturi si metode interesante de a consuma fructele.

In sezoanele calduroase transforma-le in bauturi reci sau inghetata. Niciun copil nu rezista acestei tentatii…