Chiftelute ,,sanatoase”
Posted by AlimentatieCopii.ro in Cu legume, Retete copii 6-18 ani, Retete sanatoase copii, Salate on February 21, 2012
Tags: adolescent, alimenatatie copii, alimentatie copii, boli, diversificare, ingrediente, legume, mancare, nutritie copii
Tags: adolescent, alimenatatie copii, alimentatie copii, boli, diversificare, ingrediente, legume, mancare, nutritie copii
Ingrediente: 300 g branza de vaci, 2 catei de usturoi, 1/2 ceapa tocata marunt, un ou intreg, piper, ienibahar, 1 morcov, verdeata tocata, un pumn de nuca tocata, tarate de grau.
Mod de preparare:Pune branza intr-un castron mare, framanta si adauga cateii de usturoi, ceapa tocata marunt, oul, piper, ienibahar, morcovul dat pe razatoare, verdeata tocata, un pumn de nuca tocata, tarate de grau.
Se formeaza chiftelute, se dau prin tarate si se asaza pe un platou peste frunzede salata sau peste un strat de branza rasa.
Chiftelutele se pot da si prin marar sau patrunjel tocat si se mai pot adauga ciuperci calite in unt.
Pofta buna!