Castravetii, diureticul natural

Posted by in Sfaturi practice on April 19, 2012

Aceasta leguma contine cea mai mare cantitate de apa, fiind un bun diuretic si eliminand astfel toxinele acumulate in organism.

Deoarece in coaja lui sunt foarte multe vitamine, este recomandat sa nu fie curatat de coaja, ci doar bine spalat sub jet de apa, cu o periuta. Se consuma taiat in rondele, sub forma de salata sau fiert (pentru persoanele care au un stomac mai sensibil).

Ras si stors, castravetele lasa o zeama care, amestecata cu alcool pur se lasa la macerat si constituie o apa exceptionala pentru tonifierea si infrumusetarea tenului.

De asemenea, pentru un ten stralucitor si frumos sunt recomandate mastile cu rondele de castraveti proaspeti, care sunt eficiente si contra arsurilor de soare, mai ales dupa ce s-a stat cam mult la plaja.