Carne, de care?

Posted by in Sfaturi practice on September 15, 2012

Nimeni nu spune ca micutul tau sa manance doar carne. Iar 100 de grame pe zi acopera necesarul. Ea trebuie sa fie carne de pui, de vita, dar sa nu fie prajita!

Copilului sub 3 ani sa nu-i dai peste oceanic pentru ca risca sa faca o alergie. Ca sa nu mai vorbim de posibilitatea de a nimeri vreun os de peste, atat de periculos!

La fel, nu este recomandat sa-i dai nici carne de porc, pentru ca este prea grea si grasa. in nici un caz nu-l hranesti cu carne afumata si tot ce inseamna tocatura – crenvursti, parizer, salamuri.

Motivul?

Se stie ca tocatura este amestecata cu foarte multa grasime. si-atunci, in loc sa-i oferi copilului proteinele de care are nevoie, ii dai grasimea pe care o ia, oricum, din cu totul alte alimente. Este foarte important sa manance numai carnea care trebuie.