Bucurati-va de vremea salatei! (I)

Posted by in Sfaturi practice on April 25, 2012

Salata verde constituie un aliment de improspatare, de revigorare si de curatire a organismului.

Este cunoscut efectul ei de stimulent al poftei de mancare si faptul ca ea contribuie la obtinerea unor valori normale ale indicelui de hemoglobina, continutului in vitamine si saruri minerale.

Conform specialistilor, salata combate mai multe afectiuni, chiar si stresul. Substantele cu gust usor amarui din frunzele salatei au proprietati cu totul miraculoase, mai ales atunci cand sunt consumate in cantitati mari.

Ele stimuleaza si dreneaza ficatul, intensifica tranzitul intestinal, inlatura atonia (lenea) organelor interne, curata vasele de sange si regleaza activitatea anumitor glande endocrine.