Bananele, fructe complexe

Posted by in Sfaturi practice on June 10, 2012

În primul rând, banana se digeră uşor şi se poate mânca simplă, în stare proaspătă, fără a determina apariţia ulcerului.

Este eficientă atât în constipaţie cât şi în diaree. În cazul dezinteriei la copii sunt indicate bananele coapte. Din cauza conţinutului mare de fier, bananele combat anemia. De asemenea, au efect garantat în tratamentul bolilor de rinichi, al tuberculozei, în bolile urinare, în reglarea tensiunii arteriale şi în tratarea depresiei.

Bananele sunt bune pentru copii fiindcă asigură creşterea şi dezvoltarea lor armonioasa, dar şi pentru că tratează anemia. Îi ajută pe cei care practică un sport, care fac efort fizic şi intelectual.

Şi, foarte important, au efect pozitiv asupra memoriei, ajutându-i pe elevi să se concentreze, să memoreze uşor şi să asimileze informaţii.